Koenzym Q10
Z powodu niedoboru tego ważnego dla człowieka związku chemicznego, może on mieć objawy typowo depresyjne: wyraźne obniżenie nastroju, spadek energii, zaburzenia koncentracji i snu, myśli samobójcze, ogólna apatia. Zatem, jeżeli zauważysz u siebie te objawy mimo, że nie spotkała Cię ostatnio żadna dramatyczna sytuacja, zanim udasz się do psychiatry, najpierw zbadaj swoje ciało pod względem niedoborów ważnych związków chemicznych, aby mieć pewność, czy Twoja dolegliwość to „tylko” ciało, czy „aż” dusza.
Depresja zawsze kojarzy się z wielkim cierpieniem wywołanym tragicznymi wydarzeniami o bardzo silnym zabarwieniu emocjonalnym takimi, jak śmierć bliskiej osoby, ciężka choroba, czy bolesna zdrada ze strony partnera. Niebywałe, że żadne z tych wydarzeń nie muszą mieć miejsca, aby na depresję zapaść.
Depresja
Różnica między depresją spowodowaną niedoborem substancji chemicznych, a depresją wywołaną traumą jest taka, że ta pierwsza postać chorobowa zanika praktycznie od razu po rozpoczęciu przyjmowania brakującego elementu budującego nasz organizm.
Tyczy się to także koenzymu Q10: wraz z rozpoczęciem suplementacji, objawy depresyjne zanikają praktycznie natychmiast. Koenzym Q10 produkowany jest w odpowiednich ilościach przez nasze organizmy, więc jeżeli poziom jest gwałtownie obniżony, może to także oznaczać podłoże genetyczne, co wymaga uzupełniania poziomu koenzymu poprzez jedzenie mięsa.
Sytuacja komplikuje się znacznie, gdy w grę wchodzi choroba depresja o podłożu emocjonalnym. Wtedy same leki nie pomagają, konieczna jest psychoterapia połączona z leczeniem farmakologicznym. Wszystko zależy także od nasilenia objawów, jednakowoż depresja wywołana ciężkimi przeżyciami jest do wyleczenia nieporównywalnie trudniejsza. Warto więc obserwować siebie i zwracać uwagę na to, co jemy. Nauczmy się być świadomymi konsumentami i ludźmi w ogóle, aby nasze braki biologiczne nie odbijały się na umyśle i duchowości.
Od lat naukowcy zastanawiają się, czy choroby psychiczne to choroby umysłu czy duszy. Gdzie znajduje się miejsce, w którym umieszczona jest choroba psychiczna? Na przełomie wielu lat, od XIX wieku do dziś psychiatrzy doszli do wielu interesujących wniosków. Choroba psychiczna może mieć podłoże genetyczne, społeczne, biologiczne. Każdy przypadek tej samej choroby jest tak naprawdę inny. Zaskakuje jedno: niedobór pewnych substancji może wygenerować chorobę psychiczną o podłożu somatycznym. Sytuacja taka ma miejsce w przypadku zbyt niskiego poziomu koenzymu Q10 w organizmie.
